BasiaKwiatkowska
Administrator
Dołączył: 10 Mar 2006
Posty: 633
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 7 razy
|
 Wysłany: Śro 23:31, 21 Cze 2006 Temat postu: Kosmetyki dla 40+ |
|
|
Basia
Site Admin
Dołączył: 18 Mar 2005
Posty: 1790
Wysłany: 19 Mar 2005 11:18 am Temat postu: Kosmetyki dla 40+
-------------------------------------------------------------------------------
| Cytat: | Cytat:
Proponuję stworzenie listy kosmetyków dla cer dojrzałych (40+). Sama jestem na etapie poszukiwań. Gwałtownie szukam dobrego, działajacego(!!!) kremu pod oczy! Rano opuchlizna i zmarszczki. Zachęcona opiniami na KW kupiłam Lieraca (Diptigel i Diopticrem), stosuję od paru dni ale na razie efektów nie widać. Moze jakaś maseczka, płatki albo inne "cudo"? |
---------------------------
Jeśli liczysz na cuda możesz się niestety bardzo zawieść. Pomimo tych wszystkich bardzo przekonujących reklam kosmetyki po kilku użyciach cudów nie zdziałają. Jeśli twoje oczekiwania są bardzo wygórowane to niestety jeszcze nie znaleziono cudownego specyfiku, który by zastąpił zabiegi medycyny estetycznej.
Jednak nie jest aż tak źle i są składniki i preparaty, które mogą przynieść poprawę, ale po pierwsze trzeba się uzbroić w cierpliwość, przykładowo preparaty z retinolem czy silniejszymi retinoidami działają, ale efekty można zobaczyć po kilkunastu tygodniach do 6 miesięcy, więc nie dziwne, że po jednej małej tubce z retinolem, ktoś napisze w KW, że nie działa i nic nie zauważył. Druga sprawa pielęgnacja to proces złożony czyli samo wsmarowanie chocby nie wiem jak drogiego kremu nie gwarantuje cudownych efektów, jeśli nie połączy się tego z suplementacją wewnętrzną(w tym bardzo ważne preparaty z antyoksydantami), dobrą dietą, trybem życia. Nikt tu nie wymaga cudownych diet, żywienie się listkiem sałaty i uciekania od słodyczy jak od ognia, wystarczy po prostu racjonalna dieta, im prostsze i mniej przetworzone produkty, mniej objadania (czyli mniej kalorii), im mniej cukrów prostych, a więcej warzyw, owoców, ziaren tym lepiej. Trochę ruchu, chociaż raz w tygodniu, unikanie palenia, ochrona przed słońcem, o solarium zapomnieć, trochę snu i na ile to możliwe trochę relaksu. Trzecia sprawa to niestety, ale im bardziej efektwny produkt, tym silniejsze i podrazniające jego działanie , mam tu na myśli retinoidy lub kwasy hydroksylowe.
A teraz takie podstawowe konkrety czyli jakich składników szukać w kosmetykach, ja skupię się tylko na preparatach stosowanych zewnętrznie, oprócz tego pozostają jeszcze silne peelingi i zabiegi wykonywane tylko w gabinetach lekarskich:
Dzień: najlepsze co możesz zrobić dla swej skóry podczas porannej pielęgnacji, aby utrzymać ją jak najdłużej w dobrek kondycji, zapobiec przebarwienion, fotostarzeniu się skóry to codzienna aplikacja kremu z filtrami minimum SPF 15, który skutecznie zabezpieczy przed UVA im wyższy faktor dla UVA tym lepiej, a nie każdy krem z filtrami to potrafi. Filtry przeciwsłoneczne to najlepszy składnik przeciwzmarszczkowy, zostało to udowodnione z całą pewnością i warto w to uwierzyć i przekonać się, że typowy krem do opalania z dobrą ochroną potrafi zdziałać więcej niż krem za 500zł, bez dobrych filtrów używany w ciągu dnia. A co lepsze, nawet jeśli mamy 40 czy 50 lat i do tej pory nie stosowałysmy kremów z filtrami (prawda jest taka, że było to niemożliwe, gdyż skuteczne filtry pojawiły się dopiero w ciągu ostatnich 10 latach)to mimo wszystko warto zacząć, gdyż kremy z filtrami o wysokiej ochronie anty-UVA mogą cofnąć pewne zaistniałe już zmiany. Kremy z filtrami powinny być stosowane na całą twarz, okolice oczy, szyję i dekolt i warto je nakładać hojną ręką, im mniej nałożymy tym słabsza będzie ochrona. W tym wypadku jesteśmy w bardzo dobrej sytuacji, gdyż najskuteczniejsze kremy z filtrami dostępne są własnie w Europie i produkowane przez Europejskie firmy, niestety jeszcze nie polskie. Choć jak to zwykle bywa my Polki jesteśmy nieco pokrzywdzone, bo nie sprowadza się do Polski wszystkich kremów z filtrami dostępnych w Europie.
Firmy, na które nalezy zwrócić uwagę to Bioderma i jej kremy Photoderm, niestety nasza oferta Biodermy w Polsce jest okrojona, La Roche-Posay (wszystkie Antheliosy, Hydraphase XL, Mela-D), Avene (seria do opalania w pomarańczowych opakowaniach), Garnier i seria Ambre solaire, Vichy seria Capital Soleil, SVR-zwłaszcza nowy krem SPF100/PPD30, Seria do opalania Lancome Soleil ultra oraz UV expert. Ogólnie nalezy zwracać uwagę na obecność filtrów z rodzaju Mexoryl i tinosorb oraz wartości faktorów.
Jeśli do kremu z filtrami dołączymy lekki preparat bogaty w antyoksydanty np typu serum nałożony pod krem z filtrami (witamina C, witamina E, selen, polifenole z zielonej herbaty, koenzym Q10, sylimaryna z wyciągu z ostu, izoflawony sojowe, cynk) i łykniemy rano porcję antyoksydantów np beta-karoten to jest wszystko najlepsze co możemy zrobić dla swej urody i stanu skóry. Ta metoda jest dobra niezależnie od wieku. Wiem, że pewnie dojrzałe kobiety się oburzą, ale kremy z filtrami oraz antyoksyandty to składniki dobre dla każdego niezależnie od wieku, córka i mama mogą używać tego samego kremu z filtrami i nie ma wtym nic złego, ani też nie znaczy, że mama coś traci na takiej pielęgnacji, za to wieczorem mama zastosuje coś silniejszego a córka jeszcze z tym poczeka.
Co dalej:
- jesli chodzi o preparaty stosowane na wieczór na pierwszym miejscu wśród skutecznych składników, które mogą poprawić wygląd skóry oraz cofnąć skutki fotostarzenia się skóry, wpłynąc na syntezę kolagenu stoją retinoidy. Kolejnoścod najsilniejszych to najsłabszych to tazarotene(zorac)>tretinoina>retinol, retinaldehyd >palmitynian retinylu. Retinoidy dostępne na receptę są póki co najskuteczniejszym preparatem na zmarszczki. Jednak jak wspomniałam trzeba ich używać regularnie i cierpliwie, im dłuzej tym lepiej. Silniejsze retinoidy to np. Zorac lub Retin-A, jeden z lepszych na rynku kremow z retinolem jest np. krem z firmy St.Ives, zawiera 0,15% retinolu, dość dobrze wyglądają kapsułki z Oceanica, niby pod oczy, ale przecież nadają się na całą twarz, podejrzewam, że by wystarczyło. Oni jako nieliczni podali, że zawierają one 0,2% retinolu.
Kremy z wyższą zawartością retinolu, a tym samym o wyższej skuteczności nie są u nas jeszcze dostępne.
- witamina C, tutaj niestety jest problem, bo najskuteczniej działa kwas askorbinowy ale tylko w wysokim stężeniu przy niskim pH, (takie produkty są u nas raczej nieosiągalne) niestety kwas askorbinowy bardzo szybko się rozkłada i gdy kupujesz krem z kwasem askorbinowym nie masz pewności ile go tam jeszcze jest naprawdę, dlatego najlepszym wyjściem jest samodzielne wykonanie mieszanki wykorzystując kwas askorbinowy w proszku co znowu u nas jest niemożliwe, drugie wyjście zawsze pytać się o datę produkcji i kupować jak najświeższy produkt np. Avtiv C LRP lub kupować kremy z pochodną witaminy C najlepiej askorbylo fosforan magnezu i jeszcze lepiej by był on w stężeniu 10% co znowu jest niemożliwe jak na polskie warunki,
- miedź w postaci kompleksu peptydowego, obecnie mamy tylko kremy Neutrogeny, pojawiają się inne, ale zawierają one miedź w innej, mało skutecznej formie,
- estrogeny (nieosiągalne u nas) pozostają więc fitohormony , mniej skuteczne, ale warte uwagi,
- kwasy hydroksylowe zarówno AHA, BHA, PHA
- różne oligopeptydy, pentapeptydy, tetrapeptydy, lipopeptydy, przykładem jest Matrixyl -palmitoyl pentapeptyd-3 ważne by był w wyższym stężeniu niestety w większości kremów stosowany jest w stężeniu max 1% i poniżej a powinno być min.3%
Jeśli chodzi o nawilżanie to mamy do wyboru wiele skutecznych kremów nawilżających, jednym z najdrozszych składników i bardzo skutecznych jest kwas hialuronowy, niestety u nas nie ma dostępnego czystego kwasu hialuronowego lub istnieje nadzieja, że ja o tym nie wiem.
Mając do dyspozycji kwas hialuronowy lub żele bogate w ten składnik możemy wykorzystując wazelinę, zmieszać na dłoni odrobinę wazeliny z dużą ilością kwasu hilauronowego i tym sposobem otrzymamy bardzo skuteczny nawilżacz.
to by było na tyle takich podstawowych faktów.
***************************
Hala
Dołączył: 21 Mar 2005
Posty: 155
Wysłany: 29 Mar 2005 04:18 pm Temat postu:
--------------------------------------------------------------------------------
Basiu,zaintrygowałas mnie kwasem hialuronowym.Moja koleżanka,ma gabinet chirurgii plastycznej,i tak pomyslałam sobie,ze pewnie mogłaby mi odsprzedac odpowiednią ilosc tego preparatu.W związku z tym,mam pytanie:o jaką postac kwasu ja prosic?wspominasz o wymieszaniu kwasu h.z wazelina,w związku z tym jaki będzie najlepszy i w jakim opakowaniu,wiesz,zeby było ekonomicznie Będe bardzo wdzięczna,ze wszelkie sugestie na temat stosowania tego kwasu i tego,czego można po nim oczekiwac
Ja aktualnie stosuje grzecznie rano serum +filtry,na noc Ystheal+.
a tak swoją drogą,to co myslisz o wstrzykiwaniu sobie tego typu substancji(kwas h.,botox)?Czasami wydaje mi sie,ze mam jeszcze czas,a czasami,ze powinnam jak najszybciej to zrobic(wtedy zazwyczaj jestem przemęczona)
Wielkie dzięki za to,co dla nas tutaj robisz
Hala
*********************
Basia
Site Admin
Dołączył: 18 Mar 2005
Posty: 1790
Wysłany: 29 Mar 2005 04:45 pm Temat postu:
--------------------------------------------------------------------------------
Kwas hialuronowy do zastosowania zewnetrznego jest zwykle dostepny w postaci wodnego roztworu (woda + hialuronian sodu). Takie preparaty sa dostepne za granica dla wszystkich.
Na przyklad ta firma sprzedaje taki preparat, zamowienia sa mozliwe takze do Polski.
[link widoczny dla zalogowanych]
100% Pure Hyaluronic Acid 1oz
Code: M48
Price: $26.00
Tutaj mozna kupic pol litra kwasu hialuronowego za 25$ [link widoczny dla zalogowanych]
Kwas hialuronowy moze byc otrzymywany roznymi metodami z roznych zrodel, dawniej glownie z grzebieni kogutow, obecnie glownie metodami biotechnologicznymi. Podane powyzej zrodla oferuja kwas hialuronowy otrzymany metodami biotechnologcznymi.
Kupujac produkt z kwasem hialuronowym nalzey zwrocic uwage na jego stezenie, ktore moze latwo wprowadzac w blad.
Podany powyzej produkt nosi nazwe "100% czysty kwas hialuronowy" - nie znaczy to jednak ze produkt ten zawiera 100% kwasu hialuronowego, takie preparaty nie istnieja. Oznacza to, ze produkt ten zawiera tylko wode i hialuronian sodu - jest to sol, ktora po zmieszaniu z woda daje kwas hialuronowy. Przy zakupie produktu wazne jest stezenie hialuronianu sodu. Zazwyczaj wynosi ono ok 1% max do 2-5 %. Pierwszy podany preparat zawiera 1,1% hialuronianu sodu, drugi jak podano w opisie to - Hyaluronic Acid 1% Solution - czyli zawiera 1% hialuronianu sodu. W liscie skladnikow kwas hialuronowy jest zwykle podawany jako Sodium Hyaluronate wg, nazewnictwa INCI. Wiekszosc kosmetykow zawiera mniej niz 1% kwasu hialuronowego.
Roztwor 1% kwasu hialuronowego ma postac bezbarwnego wodnistego zelu, przypomina bialko jaja kurzego, ale nie jest az tak gesty. Nie zatyka porow, szybko sie wchlania.
Im wyzsze stezenie kwasu hialuronowego tym bardziej gesty i galaretowaty roztwor. Kwas hialuronowy jest humektantem czyli wiaze wilgoc w naskorku. Dla skory tlustej moze byc wystarczajacym nawilzaczem, skora sucha potrzebuje oprocz humektantow jeszcze natluszczajacych emolientow.
Kwas hialurownowy wyestepuje w dwoch formach: o malej masie czasteczkowej i duzej masie czasteczkowej. Wiekszosc preparatow zawiera mieszanke jednego i drugiego.
Roztwor czystego kwasu hialuronowego najlepiej przechowywac w lodowce i chronic przed swiatlem.
Jesli sie zna dobrego chirurga plastyka czy lekarza medycyny estetycznej i finanse nie sa problemem to mozna rozwazyc takie opcje, oby tylko nie popasc w uzaleznienie.
***************************
Hala
Dołączył: 21 Mar 2005
Posty: 155
Wysłany: 30 Mar 2005 02:06 am Temat postu:
--------------------------------------------------------------------------------
Wielkie dzięki Basiu,najbardziej zdziwił mnie fakt pozyskiwania kwasu z grzebieni kogutow
Podsumowując,myslisz,ze warto kupic ten kwas i smarowac nim twarz?I czy stosowac go jako np.miesieczna, czy krotsza kuracje,czy wprowadzic na stale do pielęgnacji?
Hala
************************
Basia
Site Admin
Dołączył: 18 Mar 2005
Posty: 1790
Wysłany: 30 Mar 2005 10:46 am Temat postu:
--------------------------------------------------------------------------------
To moze Cie jeszcze bardziej zdziwi fakt, iz istnieje krem, ktory zawiera skladniki pozyskiwane z napletkow niemowlecych, kosztuje ok 120$ za 15ml i jest znany na rynku amerykanskim.
Kwas hialuronowy warto stosowac juz regularnie, wbrew oczekiwaniom i haslom reklamowym kosmetyki z kwasem hialurownowym nie maja wplywu na zawartosc kwasu hialuronowego w skorze, ktora z wiekiem maleje. Natomiast dziala on jako antyoksydant glownie forma o malej masie czasteczkowej, wspomaga ochrone UV, wspomaga proces gojenia glownie forma o duzej masie czasteczkowej -dlatego produkty z kwasem hialuronowym mozna spotkac w dziale z opatrunkami np. istnieje w USA produkt Spenco zel - zawiera on 0,2% kwasu hialuronowego (KH) przeznaczony jest do stosowania na rany, ale mozna go takze uzywac do pielegnacji i nawilzania skory. Producentem Spenco jest wloska firma Fidia, ktora oferuje na rynku wloskim kilka produktow z kwasem hialuronowym.
Kwas hialuronowy zwieksza penetracje innych skladnikow, czyli np. zastosowany jako nawilzacz po aplikacji retinoidow zwiekszy ich penetracje w glab skory.
Poza tym o czym juz byla mowa nawilza, skore, staje sie ona bardziej napieta i jedrniejsza.
************************
Hala
Dołączył: 21 Mar 2005
Posty: 155
Wysłany: 30 Mar 2005 02:35 pm Temat postu:
-------------------------------------------------------------------------------
zdziwił mnie...mam dwóch synów jeden ma 14 lat,a drugi rok
kogucie grzebienie,to pestka...
Hala
Post został pochwalony 0 razy
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
