BiochemiaUrody - Strona Barbary Kwiatkowskiej (TYLKO-DO-ODCZYTU)

BasiaKwiatkowska

asinek
Dołączył: 20 Mar 2005
Posty: 341
Wysłany: 17 Lip 2005 01:16 pm Temat postu: Pielegnacja ciala
-------------------------------------------------------------------------------

zakladam ze w przypadku pielegnacji ciala jest podobnie jak w pielegnacji twarzy. Mysle jednak ze warto zebrac pare wskazowek i przykazan w oddzielnym watku. Bo jednak kusza rozne preparaty antycelulitowe (jasne ze wszystkie wiemy ze to nie dziala!) i pojedrniajace (hmmm, a czy tu cos dziala?).

Czasem tym bardziej kusza im mniej kusza kremy do twarzy ..
tak jest w moim przypadku, kremy do twarzy w znakomitej wiekszosci sa mi obojetne, za to zaczynam miec lekkiego hopla na temat pielegnacji ciala, bo ono juz nie jest najmlodyszm i po dwoch ciazach i nienajjedrniejszym ... i jako ze skora na buzi mej pomalu podobna jest do ludzi tak cala reszta zapatruje sie na poobrabiane photoshopem modelki i doprowadza mnie do rozpaczy w kratke ...

Wrzucam od razu trzy informacje z ktorych przynajmniej jedna jest oczywista :
1. uzywamy filtrow przeciwslonecznych an wszystkie odkryte partie ciala
2. kapiemy lub prysznicujemy sie jak najlagodniejszymi srodkami, najlepiej bez "sulfate" wsrod skladnikow
3. to co jest dobre do pielegnacji twarzy jest z reguly dobre do pielegnacji ciala
4. nie ma preparatow rozpuszczajacych tluszcz
5. nie ma preparatow LIKWIDUJACYCH celulitis, sa tylko takie ktore sprawiaja ze bedzie mniej widoczny

kto da wiecej
(i przy okazji pomoze oszczedzic nie tylko pieniedzy ale i problemow?)

*************************
Basia
Site Admin
Dołączył: 18 Mar 2005
Posty: 1790
Wysłany: 17 Lip 2005 03:40 pm Temat postu:
--------------------------------------------------------------------------------

Asinku zlape Cie za slowka, wybacz:

"4. nie ma preparatow rozpuszczajacych tluszcz "

Sa, ale tylko ten tluszcz na powierzchni skory, a nie ten o ktory nam chodzi, kiedy stosujemy kremy wyszczuplajace:)

"5. nie ma preparatow LIKWIDUJACYCH celulitis, sa tylko takie ktore sprawiaja ze bedzie mniej widoczny "

Na cellulitis wg. medycznego podejscia - sa, ale na cellulit nie ma:)

W przypadku ciala odwrotnie niz w przypadku twarzy nie uzywanie miesni znacznie postarza cale cialo, nastepuje utrata jedrnosci, zdrowego kolorytu. Nadmierna mimika twarzy czyli uzywanie miesni prowadzi do zmarszczek mimicznych, staramy sie wiec paralizowac miesnie twarzy stosujac Botox, korzysci z cwiczen twarzy nie zostaly potwierdzone, sa wrecz eksperci twierdzacy, ze moga przyspieszyc starzenie i obwisanie skory. Jedyne pozytywne uwagi dotyczace cwiczen miesni twarzy jakie sie zdarzaja dotycza dolnych partii twarzy np. podbrodek.

- Tak wiec pierwsza, najwazniejsza zasada - ruch, spacery, cwiczenia, nic nie poprawi tak jedrnosci skory ciala, zaden krem jak cwiczenia i ruch czyli uzywanie miesni. Zaleca sie minimum 30 minut cwiczen aerobowych dziennie czyli cwiczen typu bieganie, szybki chod, stepper, rowerek itp. oraz minimum 20 minut cwiczen silowych co drugi dzien.
Warto ruszac sie chociaz tyle ile mozemy.

- Cialo kobiet ma o tyle gorzej, iz jest narazone na duze zmiany hormonalne w ciagu zycia, ciaze, co czesto zostawia pamiatki juz nie do usuniecia. Na wiele nie mamy wplywu, ale mamy wplyw na to co jemy i mozemy sie starac by poza ciazami unikac duzych wahan wagi. Czyli druga sprawa odzywianie.

- Tak jak piszesz Asinku cialo mozemy traktowac takimi samymi specyfikami jak twarz, problemem jest czesto duza powierzchnia skory co zwieksza koszty. Retinoidy, antyoksydanty, witamina C, kwasy nadaja sie takze do ciala.

- Dekolt i szyje wlaczamy do kategorii twarz.

- Czesci ciala zwykle zasloniete i nie wystawiane na dzialanie slonca wygladaja po latach lepiej, skora jest mniej obwisla i pomarszczona czyli chronimy zwlaszcza te najczesciej wystawiane na dzialanie slonca czesci ciala - dlonie, ramiona, dekolt, kark jesli ktos ma krotka fryzure.

- Nie potrzebujemy specjalnych zeli do higieny intymnej, jesli stosujemy lagodne zele myjace do calego ciala. Czesto zele te moga byc lagodniejsze niz produkty z napisem "zel do higieny intymnej".

- Pianki do golenia nie sa niezbedne, te funkcje bardzo dobrze spelniaja zele myjace.

- Osobne kremy do rak takze nie sa niezbedne, mozna w tym celu uzywac kazdego balsamu czy kremu. Chyba, ze potrzebna nam jest mala podreczna tuba.

- Peeling do ciala czy stop mozna wykonac samemu, jest to najprostszy kosmetyk jaki mozna wykonac w domu. Przepisy w dziale Domowe Laboratorium.

- Na problemy podepilacyne pomocny jest tonik na aspirynie, takze latwy do wykonania w domu, przepis podany na forum.

- Kremy do stop czesto zawieraja chlodzacy mentol i jesli chodzi nam o taki efekt to sa przydatne, jesli chodzi o samo natluszczenie to sprawdza sie tu takze inne kremy, oleje, balsamy nie koniecznie przeznaczone tylko do stop.

- Kremy na rozstepy nie sa w stanie ich zlikwidowac calkowicie.
[link widoczny dla zalogowanych]

- Kremy na cellulit - tak jak pisze Asinek, nie zlikwiduja problemu cellulitu, w tym wypadku tylko dieta, cwiczenia, masaze, zas kremy na cellulit poprawia napiecie i nieco jedrnosc skory zwlaszcza polaczone z masazem, w calej walce z cellulitem mozna sie tez bez nich obejsc i masowac sie innymi balsamami, olejkami to juz zalezy od naszych upodoban.

Narazie tyle przyszlo mi do glowy w tym temacie.